Перезвонить вам? +7 (8722) 93-46-94
  • Главная
  • Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Чтобы молодо выглядеть в любом возрасте, недостаточно просто наносить дорогостоящий крем на лицо и ждать от него чудо результатов. Самым важным в постоянном поддержании тонуса кожи и мышц является самомассаж лица. Его проводят ежедневно после нанесения крема в течение 2-4 минут. Каждая женщина сама определяет время массажа и поэтому это может быть после утреннего туалета либо перед сном, когда на лице уже нет макияжа. Его делают сидя перед зеркалом, которое позволит контролировать свои движения. Они должны быть нежными и достаточно точными, а лицо должно оставаться неподвижным.
Самомассаж лица начинают с попеременного поглаживания пальцами рук обеих сторон шеи, двигаясь от ключицы к мочкам ушей. После начинают массаж носогубных складок, при этом поглаживают кожу средним пальцем правой руки, в то время, когда кулак левой руки подпирает подбородок. На первый взгляд массаж лица в домашних условиях – это не простая процедура, но если его провести самостоятельно 2-3 раза, то оказывается, что все легко запомнить.
Итак, средний палец правой руки массажирует легкими движениями область вокруг губ. Следующее движение – поглаживание большими круговыми движениями шеи от подбородка к ушам и от уголков рта к вискам. Далее выполняют массаж век, продвигаясь от внутреннего угла глаз по линии бровей до наружного угла и пройдя участок под глазами, возвращаются к исходной точке.
Далее тыльной стороной обеих рук делают попеременный самомассаж лба, при этом, не растягивая кожу, двигаются от линии бровей к волосам. После процедуры массажа начинайте втирание крема по линиям, подверженным образованию морщин – носогубные складки, область между бровей. Кожа должна оставаться практически неподвижной.
Следующий этап – это разминание, которое делают средними и безымянными пальцами рук (симметрично). Очень важно соблюдать правило очередности пальцев, так как у каждого пальца своя сила надавливания и если средний и безымянный палец менее активно массажируют, то указательным пальцем можно нанести вред на некоторых участках лица. Лоб разминают от линии бровей к волосам и от середины к вискам. Дальше массажируют переносицу и кожу вокруг глаз, начиная от переносицы, пройдя вокруг до исходной точки.
Щеки разминают вдоль от носогубных складок к губам, а затем к вискам и от центра подбородка к ушам. Заканчивают самомассаж лица похлопыванием кожи кончиками средних пальцев по тем же линиям. Нижнюю часть подбородка похлопывают тыльной стороной обеих ладонь (попеременно), переходя от одной стороны нижней челюсти к другой. Заканчивают массаж поглаживаниями кожи. Лучшие условия для безопасной и честной игры ждут тебя тут .

<
Ай ти док ООО
ул. Гагарина, д. 120, эт. 3, оф. 26 Махачкала, Республика Дагестан 367000
+7 (8722) 93-46-94 [email protected]