Перезвонить вам? +7 (8722) 93-46-94

«Лень – это маска»

Живёт человек, позитивный, умный, трудолюбивый, упорный. И всё у него хорошо, пока на порог его дома не придёт злобная, кровожадная «лень». И вот он уже грустный постоянно, лежит на диване, боится из дома выйти или на звонок ответить. Что это за напасть? И как её лечить?


Вообще, лень очень опасная болезнь, которая буквально связывает человека по рукам и ногам. Если бы человек был более трудоспособным, то смог бы логически завершить каждую свою идею. А так ему остается только сетовать на судьбу, что все не так и ничего не получается.


Очень много прекрасных идей застревает на начальных этапах, многие проекты закрываются и не развиваются дальше, многие люди из примера для многих становятся «слабаками», оправдывающими себя и свои неудачи. А причиной их неудач они называют лень!
Психологи давно выяснили, что лень – это лишь маска. Она скрывает реальные проблемы, о которых человек не хочет говорить, стесняется или просто не знает! Да, такое бывает. Такая маска надевается на внутренние барьеры и психологические зажимы, которые мешают жить и добиваться своих целей.


Барьер или зажим – это защитный механизм, созданный природой и не разрушенный опытом человека. Они возникают из-за негативного опыта в прошлом или из-за неимения опыта совсем. Многие боятся попасть в ситуацию, в которую уже попадали когда-то, потому что тогда им было больно, неприятно или плохо. Либо боятся пробовать новое, потому что там – неизвестность. Люди боятся выходить из своей зоны комфорта, потому что это страшно!


Зачастую решить проблему барьеров и зажимов самостоятельно очень сложно, но нужно пробовать, так как многие люди боятся обратиться за помощью. Советом может быть небольшое упражнение, которое поможет разобраться в себе.


На первом этапе нужно описать проблему или задание, которое никак не решается – лень готовиться к экзамену или заниматься спортом по утрам. Нужно описать это как можно детальнее и конкретнее. Вторым этапом будут ответы на вопрос: «Что мешает достичь этого?» или «Что мне мешает это сделать?». Писать нужно все ответы даже те, которые неприятны. Важно писать честно и открыто!


Данное упражнение поможет увидеть барьеры, заметить их и разобраться в том, как и почему они влияют на человека. Возможно, какие-то из них покажутся смешными, с некоторыми можно легко справиться, о некоторых можно поделиться с другими, кто может помочь их преодолеть.


Примеры барьеров, которые могут мешать
Страх за здоровье (в том числе и психологическое)
Перфекционизм – идеальное выполнение
Страх отсутствия знаний – нехватка знаний, умений или навыков
Страх разочароваться в результате
Большое количество дел в одно время
Страх успеха, а также противоположное ему: страх неуспеха, неудачи


Это крупные барьеры, которые встречаются чаще всего, и, с которыми люди борются на протяжении многих годов, но существуют барьеры мелкие, с которыми человек в силах бороться самостоятельно. Самое главное, это знать и видеть эти барьеры. С врагом легче бороться тогда, когда он перед нами! Покупайте левитру выгодно - ссылка приведет к официальному дилеру.

<
Ай ти док ООО
ул. Гагарина, д. 120, эт. 3, оф. 26 Махачкала, Республика Дагестан 367000
+7 (8722) 93-46-94 [email protected]